おやつをたべながら。
甘いもの…
和、洋菓子どちらも好き…
我慢せず食べる…
そして…
運動も…
自宅に戻り、せっかくスニカーも購入したからと…
ジョギングも数回…
先日は…
知り合いのジム、キックボクシング体験…
旦那くんがやってみたいと私も付き添い…
思った以上の汗…
ハードでした…(~_~;)
それでも、汗かく事が気持ちよくなった。
でも、汗出ても痩せるのは間違いらしい…
なんだか最近、プチ健康ブーム⁈
私の今までの人生の中になかった事…
今更⁈
今頃⁈
健康に気を使わなさすぎた⁈
周りの方が当たり前にしてる事さえ、私には新しい事…
尾道滞在中も…
皆さんの話しを伺うと…
朝は、野菜ジュースを作り飲んでいる家庭も多く、これにもびっくり。
旦那様がジョギングしている家庭も、ちらほら…
皆さん、体を気にされ色々と努力されているんだ…とたくさんの健康、運動に関しての話しで盛り上がったりしました。
私たちも無理なく少しずつ、何かを続けてみたいと思います!
by monomonoanna
| 2012-10-04 16:14
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